要保持一个良好的心态，多注意饮食起居，多吃新鲜蔬菜和水果，多做运动，坚持运动，提高自身免疫力。注意休息。
考虑是拇指狭窄性腱鞘炎导致拇指无力，可以去当地正规的三甲医院进一步进行检查，明确病情对症治疗。
右手大拇指关节囊松弛该怎么办
我右手手指无力，写字用不上力，晚上睡觉左手小拇指发麻，右肩膀酸痛，有时候会胸闷是怎么回事？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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