平时要注意不能过度劳累，不能长时间弯腰，应该多休息。还要注意饮食清淡，不能吃辛辣刺激的食物。
总是腰疼可能会是强直性脊柱炎。可以去医院进行检查，明确病情后应该尽早进行治疗，避免延误病情。
总是腰疼是强直性脊柱炎吗
我20岁就开始腰疼，现在生完孩子后还是感觉疼痛，弯下腰换尿布就直不起来，是强直性脊柱炎吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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