不要长时间的劳累，要劳逸结合，注意腰部的保暖，平时的工作不要太过劳累，可以每天早上起床后晨跑。
可能是腰肌劳损，去医院做个妇科b超，检查看看子宫附件有没有问题，如果没有，考虑就是腰肌劳损。
腰左侧酸痛是怎么回事
我之前月经期间左侧腰会偶尔会酸痛，现在是经期刚完，左侧腰就特别酸，怎么回事？
开封市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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