补充一些钙质,多吃一些豆类食品,在饮食上一定要清淡,不能吃油腻食物,可以进行局部的热敷,缓解下症状。
可能是胆囊问题引起的,可以去医院做一个腹部b超,明确一下病因,也好对症治疗,同时要减轻肌肉的压力。