减少摩擦刺激，保持心情舒畅很重要。平日多注意休息，减少活动。避免剧烈运动，可以局部中药外敷，理疗。
可以去医院做膝关节核磁共振进一步检查。暂时不要抽水，抽完水膝关节不打石膏或者支具外固定，照样还活动，水只会越抽越多。
膝盖骨长了硬疙瘩怎么回事
我前段时间发现我的膝盖上面长了很多硬疙瘩。膝盖骨长了硬疙瘩怎么回事？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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