要注意不要过多的劳累,不要用手提重物,减少手腕的活动,平时可以做热敷,还可以外用一些止疼药膏。
手腕韧带拉伤是可以去中医的骨伤科采用手法复位,或是手法顺筋,整骨,揉搓,屈伸,牵拉等修复功能进行治疗的。