可以用针灸、理疗、按摩等治疗一下，平时注意保养，也不要劳累着凉了，不要长时间的玩手机看电视。
有月子病的情况，或有腰椎疾病影响的，可以拍个片子，在做一些相应的检查，看一下具体情况，在进行治疗。
腰部脊椎骨头疼什么原因
我最近刚生了宝宝，感觉腰部脊椎骨头按压疼痛，是什么原因？
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