平时要注意不要太过劳累，还要注意不要做剧烈的运动，可以使用热敷来缓解症状，也可以使用针灸和推拿来进行治疗。
颈肩痛可以挂推拿科或者是针灸科来做治疗，颈肩痛有可能是肌肉劳损，这种情况推拿科是比较合适的。
颈肩痛能挂中医颈肩痛科吗
我不知道是什么原因，刚开始是颈子感觉痛，然后是肩膀，颈肩痛能挂中医颈肩腰膝痛科吗？
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