改善个人饮食结构，降低消化负担，三餐需要保持规律性，不要吃得太饱，饭菜可以煮烂一些，细嚼慢咽，注意补充水分，都可以帮助消化，改善便秘。
消化不好便秘首先需要增强肠胃消化功能，可以使用一些具有促进消化的药物，改善消化功能后也可以缓解便秘。
胃炎幽门螺旋菌消化不好不吸收便秘
我去年在医院检查是胃炎，幽门螺旋菌消化不好，还便秘，怎么办？
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