平常注意不要揉眼睛,避免眼部受外界刺激,多注意休息,饮食尽量清淡。
可以通过睁眼闭眼来运动。通过睁闭眼睛,活动眼部肌肉,并加快眼部周围血液循环,活动眼部淤血,从而可以达到眼部消肿作用。具体方法可以用大拇指支撑眼部,用食指来抬高眉毛,然后慢慢闭上眼睛,然后睁开眼睛,每天重复三次左右,这样可以消除大部分的褶皱。
平常注意不要揉眼睛,避免眼部受外界刺激,多注意休息,饮食尽量清淡。
可以通过睁眼闭眼来运动。通过睁闭眼睛,活动眼部肌肉,并加快眼部周围血液循环,活动眼部淤血,从而可以达到眼部消肿作用。具体方法可以用大拇指支撑眼部,用食指来抬高眉毛,然后慢慢闭上眼睛,然后睁开眼睛,每天重复三次左右,这样可以消除大部分的褶皱。