可以吃红枣可以补血养气，气色好会显得年轻，告诉妈妈要保持良好的心情，饮食多样化，注意防晒，适当运动，也就起到抗衰老的作用。
妈妈吃蛋白质含量较高食物可以美容养颜抗衰老。可以适当喝点阿胶。一定要按时作息，按时的休息。一定要按时作息，按时的休息。
妈妈吃什么滋补品可以美容养颜抗衰老？
妈妈最近肤色比较暗黄，有色斑，吃什么滋补品可以美容养颜抗衰老？
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