建议你要注意休息,合理饮食,避免劳累,结合症状及时到医院做进一步的检查,再对症治疗,可做检查血常规,心电图的检查。\n手和嘴唇总是发黑,应该排除一下心脏问题,导致皮肤粘膜紫绀,这是慢性缺氧的结果,不排除心脏或者肝脏出现问题的可能性。