平时注意休息，避免过度劳累，同时还要注意局部保暖，避免受凉。平时可以做一做热敷，局部理疗，同时要避免久坐久站。
怀疑是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的，建议行腰椎间盘CT或者MR即核磁共振检查一下，根据突出的方向，大小，间隙，压迫程度决定下一步如何治疗。
腰部酸痛弯腰时加剧是怎么了
我最近这段时间感觉身体不舒服，腰部酸痛弯腰时加剧是怎么了？
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