注意要积极的治疗关节炎症,补充钙,多吃一些含钙高的食物,适当的运动,促进血液循环,不要做剧烈运动。多晒太阳,促进钙的吸收。老年人骨质疏松,要根据骨密度决定是动手术还是静养,可以买护腰,躺穿上睡硬床板,可以适当补钙,避免摔倒。