注意不要长时间的站立,也不要长时间的坐着,坐久了,可以站起来适当的运动一下,可以让血液流通,来缓解肿胀。可能是内脏源性水肿导致的,肾功能下降导致的水钠储留,心功能下降导致的下肢循环障碍,或者是内分泌障碍导致的下肢水钠储留。