建议注意个人卫生,尽量穿舒服的内裤,可以口服消炎药,注意饮食,多吃清淡有营养的食物,补充维生素。
可能是毛囊炎或者小疖肿,凸起的,红色的小疙瘩应该就是毛囊炎或者小疖肿引起的,可以在疼痛的位置涂抹药膏。