平时要规律作息、饮食均衡、加强锻炼，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等。
林赛氏指甲也叫“对半两色甲”、“半指甲征”，近端甲床是白色，而远端20%-60%面积呈红色、粉红色、棕色或者褐色改变，二者有明显的分界线，按压后颜色不能完全消退。正常指甲呈现淡粉色，气血不足的人指甲稍微有些泛白，在近端甲床不超过1/5位置处可能有颜色分明的白月牙或者无月牙。
林赛氏指甲也叫“对半两色甲”、“半指甲征”，近端甲床是白色，而远端20%-60%面积呈红色、粉红色、棕色或者褐色改变，二者有明显的分界线，按压后颜色不能完全消退。正常指甲呈现淡粉色，气血不足的人指甲稍微有些泛白，在近端甲床不超过1/5位置处可能有颜色分明的白月牙或者无月牙。
林赛氏指甲病因有多种，可能是肾衰竭、肝硬化等疾病，也有可能是其他一种或者多种慢性疾病造成的。因此发现自己的指甲疑似林赛氏指甲，建议到医院就诊，进行有针对性的检查，再根据不同的病情，做针对性的治疗。