建议去当地医院做一个详细的检查，听一下医生的意见，注意医嘱。
营造良好的睡眠环境，睡前不要喝咖啡浓茶之类的，提神的东西。还有是养成良好的睡眠习惯。实在是如睡困难，也可以服用镇静催眠药物治疗失眠。
睡不着吃什么药最有效？
两年了晚上特别难熬想睡可是一趴上床就是睡不着特别没精神，睡不着吃什么药最有效？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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