平时宜食营养丰富易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。忌食辛辣刺激性食物，注意会阴部保暖。早睡早起，不要熬夜劳累过度。
痛经主要是由于精神因素、饮食习惯、过度劳累或某些妇科疾病引起的。先去医院做下检查，排除妇科疾病的可能。
月经第五天腰酸背痛腹痛发烧怎么办
我月经今天第五天了，早上起来腰酸背痛的，还有点腹痛，刚摸了下额头还有点发烧，这该怎么办？
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