枕头不宜太高太硬。枕头应该柔软,宽度适中,要能够将后枕部,颈部和肩部同时垫起来,这样可以让颈椎维持稳定的平衡状态。建议口服活血通络,散风止痛药物缓解颈椎的供血不足。辅助外用,热敷,牵引,针灸,推拿按摩及功能锻炼等系统的治疗。