多注意休息,加强营养,避免劳累,饮食要注意清淡,说的看手机的时间。左胸上方锁骨下方的疼痛,如果有明显的外伤史,考虑是有软组织挫伤,局部有触痛,这种情况下进行影像学检查,如果没有肋骨骨折的话,局部软组织可能会有水肿的表现。