不能过于劳累辛苦,做好定期孕检工作,饮食上也是需要注意安全的,并不是什么食物都可以食用。
孕妇是可以吃灵芝煲鸡汤的,灵芝具有安胎、镇静、提高免疫力等作用。但是在孕晚期就不要再喝了,容易加重胎热,导致上火。调整好饮食结构,做到饮食多样化、均衡化,以及时全面地补充机体的营养所需。
不能过于劳累辛苦,做好定期孕检工作,饮食上也是需要注意安全的,并不是什么食物都可以食用。
孕妇是可以吃灵芝煲鸡汤的,灵芝具有安胎、镇静、提高免疫力等作用。但是在孕晚期就不要再喝了,容易加重胎热,导致上火。调整好饮食结构,做到饮食多样化、均衡化,以及时全面地补充机体的营养所需。