不能穿的过多或者过少,选择棉质衣物,避免空调或风扇直吹,以免着凉。
坐月子期间也是可以正常洗头发的,只是水温不要太低,洗完后避免着凉就可以了,洗了头发以后就不会那么痒了。月子期间按时作息,避免过度劳累,尽量避免吹风,如果是母乳喂养,可以适当多吃一些鸡汤,鲫鱼汤等,有助于乳汁分泌。
不能穿的过多或者过少,选择棉质衣物,避免空调或风扇直吹,以免着凉。
坐月子期间也是可以正常洗头发的,只是水温不要太低,洗完后避免着凉就可以了,洗了头发以后就不会那么痒了。月子期间按时作息,避免过度劳累,尽量避免吹风,如果是母乳喂养,可以适当多吃一些鸡汤,鲫鱼汤等,有助于乳汁分泌。