建议您平时注意加强锻炼,多做有氧运动,饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果。单独T波的变化在临床上没有什么重大的意义。T波的低平可以出现在正常人,也可以出现在一些心脏病的患者及非心脏病患者。建议您最好结合心电图其他波形,还有其他临床症状判断。