髌骨骨折保守治疗了怎么做运动

提问时间： 名医问答 1970 次阅读
我前一段时间髌骨骨折，做了手术，也保守治疗了，现在32天了，该怎么运动？

现在可以不用拐杖行走了，但是锻炼完后整个左脚又没力了，还是得依靠拐杖，注意防止再次受伤，床上也可以练习肢体力量，恢复关节活动度，是目前最主要的，兼维持恢复肢体力量。

保守锻炼更稳妥，般上午锻炼，下午休息，锻炼早期不易太频繁，简单有效按这里的要求，情况已经很快了。

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