平时要避免熬夜，劳累，生气，少吃油炸的食物，忌食辛辣的食物，不要过度劳累，不要做剧烈的运动，可以去锻炼。
乳腺增生是随着体内雌激素和孕激素水平的变化而变化的，如果不是疼得比较严重，可以不使用药物治疗。
乳房结节小叶增生该怎么办
我检查出来有乳房结节，而且还小叶增生了，该怎么办呢？
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