注意休息,半月板损伤之后,一定要避免负重,微波理疗,活血化瘀药物治疗,必要的时候可以关节腔内注射药物。损伤性关节炎因人而异,恢复不好就会引起损伤性关节炎。半月板位于膝关节、股骨和胫骨之间,起到传递应力和缓冲震荡的作用。