女职工的合法权益受到侵害时，她们有多种法律途径和社会支持系统来维护自己的权益。以下将详细介绍法律依据、维权途径、政府监管和社会支持等方面的内容。

法律依据

《中华人民共和国妇女权益保障法》

该法律明确规定了妇女在政治、经济、文化、社会和家庭生活等各方面享有与男子平等的权利，并特别保护妇女在劳动、社会保障、人身权利等方面的权益。
该法律为女职工提供了全面的法律保障，确保她们在各个领域都能享有平等的权利和机会，特别是在劳动和特殊生理时期的保护。

《女职工劳动保护特别规定》

该规定详细列出了女职工在劳动保护方面的具体措施，包括禁忌劳动范围、孕期和哺乳期的特别保护、产假和生育津贴等。这些规定进一步细化了对女职工的特殊保护，确保她们在工作和生理特殊时期的权益得到充分保障，防止用人单位滥用权力。

维权途径

向工会及工会女职工组织寻求帮助

工会及工会女职工组织是代表女职工利益的群众组织，可以提供法律咨询、调解和代理等服务。工会作为女职工的坚强后盾，能够提供有效的支持和帮助，特别是在处理劳动争议和提供法律援助方面发挥重要作用。

向调解组织、劳动争议仲裁委员会申请调解和仲裁

女职工可以与用人单位协商，或请工会、第三方共同协商达成和解协议。协商不成时，可以向劳动争议调解委员会、劳动仲裁委员会申请调解或仲裁。
通过调解和仲裁程序，可以在不进入法院的情况下解决劳动争议，节省时间和成本，同时也有助于维护劳动关系的和谐。

向人民法院提起诉讼

女职工可以向人民法院提起民事诉讼，维护自己的财产权益、婚姻家庭权益等。诉讼是最后的救济手段，通过法院的判决，可以强制用人单位履行法律义务，维护女职工的合法权益。

政府监管

检察机关的专项监督

检察机关通过制发检察建议、提起诉讼、开展磋商、召开听证会等方式，督促行政机关依法履职，保障妇女权益。检察机关的专项监督活动能够有效监督和推动各部门加大执法力度，确保法律法规得到有效执行，维护女职工的合法权益。

人力资源和社会保障部门的监督

人力资源和社会保障部门可以联合工会、妇女联合会约谈用人单位，依法进行监督并要求其限期纠正违法行为。政府部门的监督和管理能够形成强大的震慑力，确保用人单位遵守法律法规，保障女职工的合法权益。

社会支持

妇女联合会的支持

妇女联合会等妇女组织应当维护被侵害妇女的合法权益，有权要求并协助有关部门或者单位查处违法行为。妇女联合会等组织在提供法律咨询、心理疏导和代理诉讼等方面发挥重要作用，能够为女职工提供全面的支持和帮助。

社会舆论和媒体监督

媒体和公众舆论可以对侵害女职工权益的行为进行监督和曝光，形成社会压力，促使有关部门采取行动。社会舆论和媒体监督能够提高社会对女职工权益保护的关注度，推动相关部门加强执法力度，维护女职工的合法权益。

女职工的合法权益受到侵害时，可以通过多种法律途径和社会支持系统来维护自己的权益。法律提供了全面保障，工会、调解组织、政府部门和社会组织都能提供有效的帮助和支持。通过这些途径，女职工可以有效地维护自己的合法权益，确保她们在各个领域都能享有平等的权利和机会。