月经推迟五天通常是由于情绪波动较大、过度劳累熬夜、饮食不规律、内分泌失调、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 情绪波动较大：情绪剧烈变化会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡。比如紧张、焦虑、愤怒等，可能使大脑对卵巢的调控失常，从而引起月经推迟。平时可通过冥想、瑜伽放松身心，多和朋友聊天倾诉，缓解压力，保持心情舒畅。 2. 过度劳累熬夜：长期劳累和熬夜会让身体处于疲惫状态，影响身体正常的新陈代谢和生理机能。身体得不到充分休息，可能会导致月经周期紊乱。建议合理安排工作和休息时间，保证每晚 7 - 8 小时充足睡眠，中午适当午休。 3. 饮食不规律：不规律的饮食，如过度节食或暴饮暴食，会使营养摄入不均衡。这可能影响体内激素合成，进而导致月经推迟。要养成定时定量进餐的习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣，保证营养均衡。 4. 内分泌失调：内分泌失调是指体内激素分泌失衡。压力大、作息不规律等都可能引发。它会影响卵巢功能，导致排卵异常，从而使月经周期紊乱。可通过调整作息、减轻压力改善。药物治疗可选择屈螺酮炔雌醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。多因细菌感染等导致。炎症刺激子宫内膜，影响其正常脱落和修复，造成月经推迟。治疗要注意休息，保持卫生。可使用抗生素如甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片，务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是环境突然改变，甲状腺功能异常，脑垂体瘤等原因导致的月经推迟五天。建议放松心情，规律作息，避免过度劳累和精神紧张。若推迟超过一周，应及时就医，进行妇科超声、性激素六项等检查，以明确原因，对症治疗。