排卵后 12 天有褐色分泌物通常是由于激素水平波动、子宫内膜修复、过度劳累、宫颈炎、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：排卵后体内激素如孕激素、雌激素等水平变化较大。这种波动可能导致子宫内膜部分脱落，引起少量出血，表现为褐色分泌物。建议保持良好作息，避免熬夜，规律进食，适当运动，有助于调节激素平衡。 2. 子宫内膜修复：排卵后子宫内膜处于修复期，如果修复过程不顺畅，可能出现小血管破裂，产生褐色分泌物。建议多休息，减少剧烈运动，注意腹部保暖，可适当按摩腹部促进血液循环，帮助子宫内膜修复。 3. 过度劳累：若近期身体过度劳累，会影响身体机能，导致内分泌失调，影响子宫内膜正常代谢，出现褐色分泌物。建议合理安排工作和生活，劳逸结合，保证充足睡眠，睡前泡个热水澡放松身心。 4. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症，多由病原体感染引起。炎症刺激宫颈黏膜，导致局部组织脆弱易出血。表现为分泌物增多、异味、性交后出血等。治疗可采用抗生素如阿奇霉素分散片，也可用抗宫炎片，还可外用保妇康栓。但要遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症，常因细菌沿生殖道上行感染所致。炎症损伤内膜，影响其正常修复和脱落，引起出血。症状有下腹疼痛、分泌物异常等。治疗可用左氧氟沙星片，或口服甲硝唑片，也可使用妇科千金片。用药务必遵医嘱。 除上述原因外，还可能是精神紧张，子宫肌瘤，子宫内膜癌等原因导致的排卵后 12 天有褐色分泌物。建议多休息，避免劳累和剧烈运动，注意个人卫生。若褐色分泌物持续或伴有腹痛等不适，应及时就医，进行 B 超、性激素等检查，以明确病因，对症治疗。