没有怀孕但月经两个月不来通常是由于过度节食减肥、长期熬夜劳累、内分泌失调、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 过度节食减肥：过度节食会使身体营养摄入不足，影响体内激素合成，导致内分泌紊乱。可能出现体重骤降、乏力、脱发等症状。应调整饮食，保证营养均衡，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，如每天吃适量瘦肉、蔬菜和水果，适当补充坚果。 2. 长期熬夜劳累：长期熬夜劳累会打乱身体正常的生物钟，影响激素分泌的节律。常有疲劳、头晕、记忆力下降等表现。要规律作息，每晚保证 7 - 8 小时睡眠，睡前可泡热水澡、听舒缓音乐放松身心，中午适当午休半小时。 3. 内分泌失调：内分泌失调可能由多种因素引起，如压力、情绪等。会有月经紊乱、皮肤变差、脾气暴躁等情况。可通过运动调节，比如每周进行 3 - 4 次的有氧运动，像慢跑、游泳等，也可多参加社交活动，保持心情愉悦，释放压力。 4. 多囊卵巢综合征：这是一种内分泌代谢紊乱疾病，因激素失衡，卵巢多囊样改变，影响排卵和月经。常伴有月经稀发、闭经等症状。可能因肥胖、遗传等因素引起。治疗可通过调整生活方式，如控制体重、均衡饮食。药物可用屈螺酮炔雌醇片、二甲双胍片、醋酸环丙孕酮片，遵医嘱用药。 5. 高泌乳素血症：指血清泌乳素水平异常升高。多由垂体肿瘤、药物等导致。过高的泌乳素抑制性腺功能，引起月经紊乱、闭经。常有溢乳、头痛等表现。治疗可先去除病因，必要时用药物，如甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片、维生素 B6 片，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是卵巢功能衰退，子宫内膜结核，垂体肿瘤等原因导致的没有怀孕但月经两个月不来。建议及时就医，进行性激素六项、B 超、宫腔镜等检查，明确病因。日常注意保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张，规律作息，均衡饮食，注意保暖。