女性同房后左边小肚子疼通常是由于姿势不当、过度疲劳、精神紧张、盆腔炎、附件炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 姿势不当：同房时姿势不正确可能导致身体局部受力不均，尤其是左侧腹部。这会使左侧腹部肌肉、韧带过度拉伸或受压，引起疼痛。建议尝试调整姿势，如采用舒适的侧卧或平卧位，避免过度扭曲身体。 2. 过度疲劳：性生活过程中身体消耗较大，如果女性本身就过度疲劳，身体机能下降，肌肉和神经的协调性变差。这可能使腹部肌肉在同房后出现酸痛。建议保证充足睡眠，适当休息，避免连续劳累，可通过散步、瑜伽等温和运动缓解疲劳。 3. 精神紧张：同房时精神高度紧张会引起身体肌肉紧绷，包括腹部肌肉。紧张还可能影响内分泌和神经系统的平衡，导致腹部疼痛。建议通过深呼吸、冥想放松身心，听舒缓音乐，创造轻松氛围，减轻精神压力。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周围结缔组织的炎症。同房时的刺激可能使盆腔充血加重，炎症部位受到牵拉和挤压，从而引起左边小肚子疼痛。症状常包括下腹疼痛、坠胀、腰骶酸痛等。治疗可使用头孢曲松钠注射液、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等，遵医嘱用药。 5. 附件炎：附件炎指输卵管和卵巢的炎症。性生活中，生殖器官的活动可能牵扯到发炎的附件，导致疼痛。表现为下腹一侧疼痛，有时伴有发热。可通过服用阿奇霉素分散片、康妇炎胶囊、金刚藤胶囊缓解，用药需遵医嘱，同时注意个人卫生。 除上述原因外，还可能是子宫内膜异位，卵巢囊肿，子宫内膜癌等原因导致的女性同房后左边小肚子疼。建议及时就医，进行妇科检查、B 超等。日常注意个人卫生，避免过度劳累，近期减少同房次数。若疼痛加剧或伴有其他异常，务必尽快就诊。