月经结束 13 天后又来月经通常是由于作息不规律、过度劳累、激素波动、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 作息不规律：作息不规律会打乱身体的生物钟，影响内分泌系统的正常运作。比如经常熬夜，可能导致激素分泌失衡，使得月经周期紊乱。应调整作息，每天保证 7 - 8 小时睡眠，晚上 11 点前入睡，养成规律的作息习惯。 2. 过度劳累：身体长期处于过度劳累状态，会消耗大量能量和精力，影响身体机能。像重体力劳动或长时间精神紧张，都可能引起月经失调。要注意劳逸结合，工作间隙适当休息，每周安排一定时间进行瑜伽或散步等放松身心的活动。 3. 激素波动：女性体内激素水平会随生理周期变化，若受到外界因素影响出现较大波动，就可能导致月经异常。比如情绪大幅波动、环境改变等。建议保持良好心态，通过冥想、听音乐来舒缓情绪，稳定激素水平。避免突然改变生活环境。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。当肌瘤使子宫内膜面积增大、子宫收缩不良时，就会导致月经周期紊乱，出现月经结束不久又来的情况。治疗上，可采用肌瘤切除术。药物方面，遵医嘱用药，如米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、促性腺激素释放激素激动剂等。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其不规则脱落，从而造成月经失调，表现为月经结束后短时间内再次来潮。治疗时要注意休息，增强营养。药物治疗可选择甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等，遵医嘱用药，以控制炎症。 除上述原因外，还可能是情绪波动大，子宫内膜息肉，卵巢囊肿等原因导致的月经结束 13 天后又来月经。建议多休息，避免劳累和剧烈运动，注意保暖。观察出血情况，若出血量多、持续时间长或伴有腹痛，应及时就医，进行 B 超、性激素等检查，以明确病因。