平时要注意肩部保暖，避免受凉，适当活动肩关节，睡觉时应该仰卧，避免受压。不要负重，在饮食方面要合理膳食营养，不要偏食。
肩周炎时可以慢慢恢复的的，可以局部热敷，贴膏药，适当活动，如果不缓解需要去医院做肩关节核磁共振检查，排除肩袖损伤等其它疾病。
肩周炎治疗方法是什么呢
我患肩周炎已经有很长时间了，肩周炎的治疗方法有什么？
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