注意尽量多卧床休息,不要坐的时间长的站着,可以用冷毛巾或者冰块在表面冷敷都可以,等到1-2天之后可以泡热水澡,这样能够有效地缓解疼痛。
要立即去医院骨科拍骶尾部X线,明确是否有骨质损伤。骶尾部损伤后需要卧床休息,避免坐的时间较长,腰骶部肌肉过度牵拉,导致骶尾部损伤加重。
注意尽量多卧床休息,不要坐的时间长的站着,可以用冷毛巾或者冰块在表面冷敷都可以,等到1-2天之后可以泡热水澡,这样能够有效地缓解疼痛。
要立即去医院骨科拍骶尾部X线,明确是否有骨质损伤。骶尾部损伤后需要卧床休息,避免坐的时间较长,腰骶部肌肉过度牵拉,导致骶尾部损伤加重。