建议可以去正规的三甲医院进行检查,做一个腰椎的核磁共振,根据的检查的结果进行治疗,平时要避免过度的劳累。
根据情况来看,应该是腰椎间盘突出压迫住神经从而导致的疼痛,平时要多注意休息,注意腰背部的保暖。