身体各部位经常肌肉酸痛

我这一个月,经常感觉到自己身体各部位经常肌肉酸痛,想问一下这是什么原因?

平时需要注意休息,少食,多餐,前期饮食以清淡为主,多注意锻炼,避免过度劳累,定期去医院复查。

身体各部位经常肌肉酸痛,可能是由于过度活动所引起的。比如在做了一些剧烈活动之后,肌肉内部可能会有乳酸的沉积,在休息的时候,就有可能表现为身体酸痛。

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