可以进行局部理疗和手法按摩,疼痛严重的可以局部注射封闭。如果症状比较重,保守治疗无效,可以采取手术治疗。腿麻可以去做腰椎牵引,这是典型的腰椎卡压神经的症状,这种情况有可能存在神经系统的病变,建议去医院就诊。