考虑可能是腰肌劳损或者腰间盘突出的可能性比较大，少弯腰，少坐。如果要坐也要佩戴腰围，或垫个靠垫，可以温毛巾热敷一下，腰背肌锻炼。
考虑可能是腰肌劳损或者腰间盘突出的可能性比较大，建议到当地正规的三甲医院进行检查，平时注意休息。
坐的时间长了腰疼非常疼
我最近这一段时间不知道为什么，坐的时间长了就腰疼，是怎么回事？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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