减少低头看手机的时间，带个颈托，吃点治疗颈椎病的药物，还可以配合中医的理疗，热敷，按摩等治疗。
建议带个颈托，口服一些治疗颈椎病的药物，睡觉的时候不要枕枕头，平卧，减少低头看手机或者长期伏案工作的时间。
颈椎病一个月好痛该怎么办
我是颈椎病，一个月，每天晚上痛的睡不着，该怎么办？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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