颈椎病一个月好痛该怎么办

我是颈椎病,一个月,每天晚上痛的睡不着,该怎么办?

减少低头看手机的时间,带个颈托,吃点治疗颈椎病的药物,还可以配合中医的理疗,热敷,按摩等治疗。

建议带个颈托,口服一些治疗颈椎病的药物,睡觉的时候不要枕枕头,平卧,减少低头看手机或者长期伏案工作的时间。

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