平时注意饭后半小时内不能躺着,尽量少吃刺激性和过于油腻的食物,不要吃的太撑,少吃酸味过大的食物。可以选择适度抬高床头,饮食上一定要注意,尽量以清淡易消化的食物为主,少吃刺激性油腻的食物。定期的进行胃镜检查。