要注意调整自己的饮食结构,适当的增加饮食量,多参加一些体育锻炼,促进体内激素的分泌,这样可以达到比较强壮的体型。可以隆胸。是可以通过假体隆胸来丰胸的。下面可以做阴茎切除做人造阴道。由于变性手术要求技术很高,可以做这个手术医院不多。