多做有氧运动,快步走慢跑,打羽毛球,篮球等运动,可以使用输液的方法来进行缓解症状,或者到医院进行治疗。
考虑应该肾气不固,肾阳虚的症状,可以使用温补类的药物来进行治疗,或者使用补肾类的药物来进行治疗。