平时多做点肘关节曲屈伸直锻炼,饮食上以清淡为主,要多喝水,合理运动,不益过度劳累,要注意讲究卫生,保证睡眠充足。禁烟禁酒,少吃辛辣刺激性食物。
这个还是正常的,可以吃点消炎药试试。具体情况的话需要到医院做进一步的检查,才能明确病因,在医生的指导下合理治疗。
平时多做点肘关节曲屈伸直锻炼,饮食上以清淡为主,要多喝水,合理运动,不益过度劳累,要注意讲究卫生,保证睡眠充足。禁烟禁酒,少吃辛辣刺激性食物。
这个还是正常的,可以吃点消炎药试试。具体情况的话需要到医院做进一步的检查,才能明确病因,在医生的指导下合理治疗。