生活中要注意先多休息,多补充水分,必要时可以先进行热敷理疗,可以适当的揉一揉肚子,可以缓解症状。需要先明确是否怀孕,可以先去医院化验血hcg,卧床休息,等明天结果,看是否怀孕了,hcg和孕酮值是否正常。