大腿根宽膝盖向内应该怎么矫正

提问时间： 名医问答 9907 次阅读
我大腿根宽膝盖向内，大腿根宽膝盖向内这种情况应该怎么矫正呢？

建议可以做瑜伽，进行锻炼，平时也可以进行腿部肌肉练习，加强腿部、脚弓和踝关节的力量练习，原地双脚并拢向上提蹬练习，原地进行高抬腿跑练习。

行走矫形其实就是学模特走猫步，但是猫步的走法是要通过胯骨带动走的，身体要挺起来，要感觉有一种向上拉动的力作用在身上，但不能发硬，模特练习走步时，要注意头、肩、胯、腿等部位的协调。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
大家都在搜
收玉米干活手麻疼怎么回事 腰椎左侧横突骨折什么时候会好 肋骨鼻45天后还会发炎吗 关节炎该怎么办 脑梗做什么运动好？ b超单子怎样知道小孩多重 怀孕四个月了坐骨神经痛咋回事 孕晚期小腹疼痛耻骨疼是咋了啊 每天跳绳半小时一个月能瘦多少 平躺呼吸背部疼痛怎么回事
相关推荐
首页 顶部