颈椎曲度变直手指麻该怎么做

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我最近手指麻，去检查医生说是颈椎曲度变直，该怎么办？

避免低头，避免枕头太高太软，避免过多的对着电脑手机以及伏案工作。适当的进行体育运动锻炼，打羽毛球，游泳。

可以过牵引治疗的方法，使紧张、收缩的颈椎前侧韧带放松，并且适当的牵拉颈椎关节，让有可能出现错位的关节得到复位。

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