脚扭伤了有点肿怎么办

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我扭伤后冰敷，吃药，还打了几天消炎针没效果一直不能走路，脚扭伤了有点肿该怎么办呢？

日常可以抬高、冷敷消肿治疗。制动，就是限制活动，以免加重组织的损伤。抬高是将患肢抬高，尽量高于心脏平面。

脚扭伤了有点肿，可以买药物抹一摸，另外也可以适当的热敷一下，可以抬高、冷敷消肿治疗。制动，就是限制活动，以免加重组织的损伤。

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