平时多注意休息，避免剧烈活动，配合药物进行治疗，多吃点有营养的东西，有助于恢复，这个至少三个月才能长好。
那这个没办法的，必须修养好，不然以后会有后遗症，尽量不要趴着，返校至少半年，需要慢慢恢复的。
腰椎塌陷性骨折腰痛怎么办
我腰椎塌陷性骨折，腰痛，九月26号从高处跳下才受伤，怎么办？
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