男子精子活力不足是否可以补回来

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我和老婆结婚好多年了都没怀上，去检查恕我精子成活率低，应该怎么提高啊？

平时补充一点高蛋白质的食物。要多注意休息。平时要戒烟戒酒，通过蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，提高男性精子质量和精子活力，缩短精子液化时间。

男性缺锌，会导致精子数量大大减少、精子活力下降、精液液化不良，长久的缺锌会导致男性不育。精子存活率低应该补锌，补充维生素。

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